ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ 

lifeΛRCHITECTS | HeartWorks.gr

το σύστημα 

HeartWorks® 

της Ακαδημίας της Καρδιάς

Μαζί ξυπνάμε την καρδιά της Ανθρωπότητας


πως θα ήταν αν ζούσατε σε έναν κόσμο με :

+38% περισσότερη εσωτερική γαλήνη

+40% Βελτίωση εστίασης

+30% καλύτερο ύπνο

+46% ελάττωση του στρες

+56 αύξηση τη θετικής διάθεσης

γενική αύξηση εσωτερικής ενέργειας

Το μυστικό της καρδιάς

το μυαλό δεν έχει απαντήσεις

η καρδιά δεν έχει ερωτήσεις  

ΣΤΗΝ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ

αυξάνουμε την έμπνευση και τη δημιουργικότητα στην εργασία μας

25% βελτίωση στην επικοινωνία 

24% βελτίωση στην ικανότητα εστίασης 

41% μείωση της δυσφορίας στην εργασία 

αντιμετωπίζουμε με άνεση το στρες της καθημερινότητας 

63% μείωση στα επεισόδεια ταχυκαρδίας λόγω άγχους 

46% μείωση της ανησυχίας 

17% μείωση στις οικογενειακές και εργασιακές διαμάχες 

αυξάνουμε τις επιδόσεις και την ανθεκτικότητα μας

50% ελάττωση του αισθήματος κούρασης 

24% βελτίωση στην ικανότητα εστίασης 

44% μείωση στην ένταση των μυών λόγω άγχους 

βελτιώνουμε την υγεία & ευζωία μας

30% βελτίωση στον ύπνο 

60% μείωση της κατάθλιψης 

43% βελτίωση στην πέψη, στο αίσθημα καψίματος στην καρδιά
ή στις διαταραχές του στομάχου. 

βοηθάμε την υγιή ανανέωση των κυττάρων μας

με απλές και αποτελεσματικές τεχνικές
διακόπτουμε την έκκριση των ορμονών του στρες

 βοηθώντας τα κύτταρα μας να πολλαπλασιάζονται
& να ανανεώνονται επιβραδύνοντας το ρυθμό γήρανσης τους  

εφαρμογές

δημιουργικότητα
στρες
επιδόσεις
σχέσεις
λήψη αποφάσεων
οικογένεια
υγεία
νεότητα

επιστημονικά τεκμηριωμένα αποτελέσματα

επιβεβαιώνουμε τα αποτελέσματα μας
με σύγχρονη τεχνολογία βιοανάδρασης

30 +

έτη πρωτοπόρας επιστημονικής έρευνας 

500 +

ανεξάρτητες επιστημονικές μελέτες - 16000 παραπομπές

10000+

επαγγελματίες υγείας την εφαρμόζουν τους πελάτες τους

500+

νοσοκομεία και οργανισμοί υγείας χρησιμοποιούν τη μέθοδο

Μετρήσιμα αποτελέσματα σε πληθυσμό 5692 ατόμων (usa)

Παρουσίαση του συστήματός μας στο
40 Πανελλήνιο Συνέδριο Οδοντιατρικής

Κλινικό Φροντιστήριο: Μέθοδοι Αυτορρύθμισης υπό Συνθήκες Πίεσης 

Η βάση της μεθόδου της Ακαδημίας της Καρδιάς

Παρουσίαση στα Ηνωμένα Έθνη

Η βάση της μεθόδου της Ακαδημίας της Καρδιάς παρουσιάζεται στα Ηνωμένα Έθνη

Τα πεδία στα οποία η βάση της μεθόδου μας έχει βρει επιτυχημένη εφαρμογή μέχρι σήμερα είναι πάρα πολλά και η λίστα μεγαλώνει συνεχώς:


Στο χώρο των πωλήσεων
> Για περιπτώσεις επαγγελματικής ανάπτυξης και ανέλιξης ή διαχείριση αλλαγής καριέρας
> Για βελτίωση παρουσιάσεων παντός αντικειμένου
> Για επαγγελματικές συνεντεύξεις
> Project management και θέματα ηγεσίας

Στη διαχείριση θεμάτων μητρότητας και εργασίας 
> Σε θέματα γονεικότητας
> Στη διαχείριση θεμάτων εφηβεία
> Στη διαχείριση μελέτης και άγχους εξετάσεων
> Για αύξηση επιδόσεων στα σπορ, στο σχολείο και στις εξετάσεις
> Για βελτίωση διαπροσωπικών ή επαγγελματικών σχέσεων


Στο χώρο εργασίας και εκπαίδευσης
> Στη διδασκαλία μαθημάτων οδήγησης
> Δημιουργικότητα & καινοτομία
> Μουσική και σύνθεση
> Ενίσχυση coaching υπηρεσιών
> Ενίσχυση δάσκαλων και καθηγητών

Σε ατομικό συναισθηματικό πεδίο
> Για περιπτώσεις εξάρτησης από ουσίες και αλκοόλ
> Στη διαχείριση διαζυγίου
> Στη διαχείριση πένθους
> Για προβλήματα συμπεριφοράς και διαχείρισης θυμού
> Θέματα κατάθλιψης και νευρικότητας
> Μεταγεννητική κατάθλιψη
> Μετατραυματικό στρες (PTSD) 


ο χώρος μας

Ο χώρος της Ακαδημίας της Καρδιάς είναι μία ήσυχη μονοκατοικία που βρίσκεται στο Χαλάνδρι, Πολύδροσο, σε επαφή με το ρέμα Χαλανδρίου. Εκεί διοργανώνουμε τις εκπαιδεύσεις, τις παρουσιάσεις και συνεδρίες μας με φροντίδα και ιδιαίτερη προσοχή για αυτό που συμβαίνει μέσα και έξω μας. Ο χώρος επίσης διατίθεται σε ανθρώπους που βοηθούν άλλους ανθρώπους, εργάζονται από την καρδιά και ενδιαφέρονται να προσφέρουν μια ποιοτική εμπειρία αναζωογόνησης, εκπαίδευσης ή θεραπείας.
(μέγιστος αριθμός ατόμων: 20)

έλα σε επαφή:


Ενημερώσου για τις δράσεις μας


Στείλε μας μήνυμα


είπαν:

Ευχαριστώ και ευγνωμονώ που σε γνώρισα Κωνσταντίνε.

''Θα σε αποκαλούσα Δάσκαλε άλλα γνωρίζω ότι αποποιείσαι αυτούς τους τίτλους.

Γνώρισα και θαυμάζω έναν συνοδοιπόρο δεκτικό ζεστό άμεσο, με όμορφο λόγο.
Έναν άνθρωπο που έχει δαμάσει τον νου με συγκροτημένη σκέψη.

Εύκολα διακρίνει κάποιος σε σένα την εγκράτεια και την ακεραιότητα που σε συντροφεύουν. Σοβαρός και συγκροτημένος.

Για μένα δάσκαλος. Για σένα: 'αιώνια μαθητής' επιμένεις....

Σε ευχαριστώ για όλα.''

ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΣΚΙΑΔΑ (14.06.2020)
(ατομικές συνεδρίες / εκπαίδευση HeartWorks Basic)

Σε ευχαριστώ θερμά που φωτίζεις το μονοπάτι της καρδιάς

''Χαίρομαι πολύ που συντονίστηκα με την όμορφη αυτή εκπαιδευτική και βιωματική διαδικασία... όσο κι αν επιδίωξα στο παρελθόν αυτή την εκπαίδευση δεν τα κατάφερα... τώρα ήμουν έτοιμη γι' αυτό το δώρο, τώρα μπορώ να συντονιστώ με αυτόν, τον υπέροχο συμπαντικό χορό, το χορό της καρδιάς!

Κι επειδή στην περίπτωση αυτή η μαθήτρια τώρα, ήταν έτοιμη... συντονίστηκα με τον κατάλληλο Δάσκαλο!
Σε ευχαριστώ θερμά που φωτίζεις το μονοπάτι της καρδιάς, με τον δικό σου μοναδικό τρόπο. Καταφέρνεις να δημιουργείς ένα εξαιρετικό κλίμα, ζεστό, μεστό και άμεσο, με σεβασμό, με γνώση και σοφία. Καθεμία συνάντηση, και μια στοχευμένη καθοδήγηση, καθεμία φράση και μια ενθάρρυνση, για ένα νέο πλάνο δράσης. Μία μύηση σε μία νέα ζωή, μέσα από το πεδίο της νοημοσύνης της καρδιάς.
Ευγνώμων που με εμπνέεις να συνεχίσω!

ΖΑΧΑΡΟΥΛΑ ΣΤΑΜΑΤΟΥΡΟΥ (22.07.2020)
Ψυχολόγος, Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια, BSc (Hons), MΑ.
(εκπαίδευση HeartWorks Basic) 

Eπιστημονική γνώση και πρακτικές τεχνικές

Ο τρόπος παρουσίασης των εννοιών της μεθόδου και των τεχνικών από τον εκπαιδευτή μας και δάσκαλο Κωνσταντίνο είναι υπέροχος. Μας στηρίζει και μας ενθαρρύνει να μάθουμε να εφαρμόζουμε τις τεχνικές, μας επαναλαμβάνει συνεχώς να δεσμευτούμε ότι θα εφαρμόζουμε τις προτεινόμενες τεχνικές με τρόπο γλυκό, αβίαστο και χωρίς πίεση...Συνδυάζει πολύ αποτελεσματικά στην ομάδα την επιστημονική γνώση και τις πρακτικές τεχνικές του HeartMath.

ΧΡΥΣΟΥΜΑ ΜΠΑΒΑ
ψυχολόγος/ψυχοθεραπεύτρια (24.07.2020)
(εκπαίδευση HeartWorks Basic)
 

H συνεργασία μου με τον Κωνσταντίνο ήταν καταλυτική.

''Eχει έναν υπέροχο απαλό τρόπο να σε επαναφέρει στην καρδιά σου. Aυτό που διδάχτηκα είναι πρακτικά και συνειδητά να εγγράφω μέσω της εξάσκησης και της πρακτικής αυτού του συστήματος , μια νέα πραγματικότητα. Tην πραγματικότητα της καρδιάς μου. Λέξεις όμορφες όπως παρατηρώ, αποδέχομαι εμπιστεύομαι , παραδίδομαι, ακούω την καρδιά μου λέγονται και δηλώνονται κάθε μέρα από όλους μας.

Ο Κωνσταντίνος μου έμαθε όμως να το γειώνω να το κάνω πράξη μέσα από την πρακτική της καθημερινής άσκησης . Και όταν το εγγράψεις εσύ ο ίδιος συνειδητά στο σώμα σου, στα κύτταρα σου , τότε αυτόματα μια μέρα απολαμβάνεις και τους καρπούς αυτής σου της προσπάθειας με το να αντιδράς διαφορετικά, να επιλέγεις το καλύτερο για σένα τον ίδιο, για μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή που το έχεις ανάγκη.

Ευχαριστώ από καρδιάς, την καρδιά μου άλλα και τον Κωνσταντίνο που μου έδειξαν και με οδήγησαν να βρω μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου. Όντως , είμαστε δημιουργοί και έχουμε την επιλογή πάντα να γίνουμε κάτι καλύτερο από ότι ήμασταν χτες.''

ΕΛΕΝΗ ΜΑΥΡΟΓΕΝΗ (10.06.2020)
(ατομικές συνεδρίες
)

Έχουν ξεπεράσει τις προσδοκίες μου

Αγαπημένε Κωσταντινε, θέλω εδώ και μέρες να σου γράψω τις σκέψεις μου για αυτό τον πρώτο μήνα ! Πραγματικά η ποιότητα, η συνέπεια, η οργάνωση, η μεθοδικότητα και πάνω απ' όλα η στάση σου και η ματιά σου σ' αυτή την εκπαίδευση έχουν ξεπεράσει τις προσδοκίες μου .

ΣΟΦΙΑ ΤΑΙΝΑΝΗ εκπαιδευτικός (26.07.20)
(εκπαίδευση HeartWorks Basic)
 
 

Όσο έβλεπα την συνοχή να βελτιώνεται, τόσο ήθελα να προσπαθήσω περισσότερο.

''Ξεκίνησα να μάθω για το Heartmath από περιέργεια. Αρχικός μου στόχος ήταν να το γνωρίσω και να το εφαρμόσω στην καθημερινότητα μου αλλά και στη δουλειά μου. Ο Κωνσταντίνος με βοήθησε να εξοικειωθώ με τη συσκευή βιοανάδρασης. Στην αρχή δυσκολεύουν να θυμηθώ να το χρησιμοποιήσω. Στην πορεία όμως το έβαλα στην καθημερινότητα μου και άρχισε να αποδίδει. Όσο έβλεπα την συνοχή να βελτιώνεται, τόσο ήθελα να προσπαθήσω περισσότερο. Η μεγάλη δοκιμή έγινε στην παρουσίαση που είχα να κάνω. Πολύ αγχωτική διαδικασία για μενα. Ο Κωνσταντίνος όλη την περίοδο που προηγηθηκε, με ενθάρρυνε αποτελεσματικά, μου θύμιζε να εστιάζω στην καρδιά, και να οραματιζομαι ενδυναμωτικες καταστάσεις. Η παρουσίαση πήγε πολύ καλά, κι εγώ ήμουν εστιασμένη στην καρδιά και ψύχραιμη, ξεπερνώντας το άγχος μου και απολαμβάνοντας την προσπάθεια μου. Θα χρησιμοποιήσω την εμπειρία μου αυτή στην εργασία μου ως Coach εμπλουτίζοντας τα εργαλεία που προσφέρω τους coachees μου.''

ΘΑΛΕΙΑ ΚΩΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
healthcare coach&mentor (14.2.2020)
(ατομικές συνεδρίες / εκπαίδευση HeartWorks Basic)
 

Νιώθω ευγνώμων
''Σε ευχαριστώ πολύ για τον σεβασμό, την διακριτικότητα και την ευγένεια ψυχής που επιδεικνύεις στα μαθήματα!

Νιώθω ευγνώμων!''

ΖΧ (11.07.2020)
(εκπαίδευση HeartWorks Basic)


Master of Philosophy (MPhil)

Certificate in coanching & training

Certificate in Coaching (AC)


Λύσεις για γονείς

Λύσεις για παιδιά

.Λύσεις για μαθητές

Λύσεις για εκπαιδευτικούς 

Λύσεις για εργαζόμενες μητέρες 

Λύσεις για επαγγελματίες

Λύσεις για team leaders

Λύσεις για ομάδες εργασίας

.Λύσεις για αθλητές 

Λύσεις για θεραπευτές & εργαζόμενους στο χώρο της υγείας 

Λύσεις υγείας & φυσικής αντιγήρανσης

Λύσεις (και εκπαίδευση) για ανθρώπους που βοηθούν άλλους ανθρώπους (coaches, φροντιστές κτλ)

Η Ακαδημία της Καρδιάς είναι Αστική Μη Κερδοσκοπική Εταιρία