HeartMath® certified coaching
περισσότερα για το HeartMath®

HeartMath®

Στο HeartMath® ανακαλύψαμε ότι ο τρόπος εναλλαγής του καρδιακού μας ρυθμού μας δίνει την καλύτερη εικόνα της εσωτερικής μας κατάστασης. 

Αν ενεργοποιήσουμε την καρδιά μας, μπορούμε να μεταβάλουμε στο λεπτό μια πιεστική κατάσταση σε κατάσταση ισορροπίας και ανανεωτικών συναισθημάτων, όπως ευγνωμοσύνης, φροντίδας, αγάπης και συντροφικότητας. 

Έτσι επηρεάζουμε την φυσιολογία μας προστατεύοντας την υγεία και την ψυχολογική μας ευημερία, αυξάνοντας την ανθεκτικότητά μας και την απόδοσή μας στην αντιμετώπιση των δυσκολιών της καθημερινότητας.

 

Το HeartMath® σε βοηθά να μετατρέψεις το καθημερινό στρες σε ανθεκτικότητα, να επιτύχεις υψηλά επίπεδα απόδοσης και να ζεις τη ζωή με περισσότερη καρδιά, υγεία και ευτυχία.

Το HeartMath® είναι ένα σύστημα απλών και αποτελεσματικών τεχνικών αυτορύθμισης, εύκολων στην εκμάθηση, σχεδιασμένων να χρησιμοποιούνται 'την κρίσιμη στιγμή', σε οποιαδήποτε κατάσταση, που σημαίνει ότι μπορείς να φέρεις τον καλύτερο εαυτό σου στην προσωπική, κοινωνική και επαγγελματική σου ζωή.
Βάζεις Καρδιά (AddHeart™) στην καθημερινότητά σου και αλλάζεις τα πάντα!

         HeartMath Perception Conditioning > παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο με ήχο:

το HeartMath είναι αποτέλεσμα 29 ετών έρευνας

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ HEARTMATH & ΚΑΙ ΤΟΥ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟΥ COACHING

Έρευνες που έγιναν σε πάνω από 11,500 ανθρώπους έδειξαν σημαντικότατη βελτίωση στην πνευματική, συναισθηματική και φυσική κατάσταση τους σε μόλις 6-9 εβδομάδες εκπαίδευσης και χρήσης της τεχνολογίας HearthMath. Η επιτυχία αυτή βασίζεται στη βοήθεια που προσφέρουμε στους ανθρώπους να 'Βάλουν Καρδιά' (AddHeart™) στη ζωή τους.


24% βελτίωση της ικανότητας συγκέντρωσης
30% βελτίωση της ποιότητας ύπνου
38% βελτίωση της εσωτερικής ηρεμίας
46% μείωση της ανησυχίας
48% μείωση της κούρασης
56% μείωση της κατάθλιψης

 

ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ

Η μέθοδος και τα εργαλεία του HeartMath χρησιμοποιούνται είτε για προσωπική πρακτική εξάσκηση είτε σε συνδυασμό με προγράμματα στοχευμένης αυτοβελτίωσης:

LIFE Coaching

-Life Coaching

-Personal Coaching

-Sports Coaching

-Homework Coaching

-Health Coaching

-Divorce Coaching

-Victimization Coaching

-Weight management

BUSINESS Coaching

-Financial Coaching

-Business Coaching

-Carrier development Coaching

-Executive Coaching

-Conflict Coaching

Είναι ένα πιστοποιημένο και αποδεδειγμένο από τη χρήση του εργαλείο

Το HeartMath Institute συνεργάζεται με εκατοντάδες νοσοκομεία, σχολεία, εταιρείες, και ανθρωπιστικούς οργανισμούς ανά τον κόσμο.

Στη Μεγάλη Βρετανία όπου εδρεύει ο Φορέας πιστοποίησης των Ελλήνων HeartMath coaches το HeartMath χρησιμοποιείται από οργανισμούς όπως το Εθνικό Σύστημα Υγείας (NHS), η Tesco, η Microsoft, η Keltdray, το Αγγλικό Ινστιτούτο Σπορ, ποδοσφαιρικές ομάδες της Premier League και αρκετά πανεπιστήμια.

Στην Ελλάδα όλο και περισσότεροι επαγγελματίες ανακαλύπτουν και εκπαιδεύονται στις τεχνικές του HeartMath.

"(HeartMath is) ...breaking ground on a new frontier of stress relief." (Wall Street Journal)

''(το HeartMath είναι)....η νέα κατάκτηση στο χώρο της αντιμετώπισης του στρες.''

Wall Street Journal