ακούραστος

Ο Ακούραστος

Ο Ακούραστος βρίσκεται σε συνεχή αναζήτηση ενθουσιασμού στην επόμενη δραστηριότητα από αυτή που κάνει, μέσα από μία συνεχή κατάσταση έναρξης νέων ενδιαφερόντων. Είναι συνεχώς απασχολημένος. Δεν σου επιτρέπει να νοιώσεις ειρήνη και ικανοποίηση με αυτό που κάνεις κάθε στιγμή. Σου δίνει μία συνεχή ροή διασπαστικών ενδιαφερόντων, σκέψεων και εναλλακτικών και χάνεις την εστίαση σου σε αυτό που πραγματικά είναι σημαντικό για εσένα, συμπεριλαμβανόμενων και των σχέσεων σου. Οι άλλοι άνθρωποι το βρίσκουν δύσκολο να παρακολουθήσουν κάποιον που διοικείται από τον Ακούραστο του και συχνά αισθάνονται αποκομμένοι από αυτόν ή αυτήν.
Το Ψέμα της Ύπαρξης του είναι ότι με το να είσαι σε συνεχή απασχόληση ζεις τη ζωή στο έπακρο αλλά αγνοεί ότι στο κυνήγι μιας ζωής στο έπακρο χάνεις τη ζωή καθώς συμβαίνει τώρα. 

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ο ακούραστος συνεχώς ψάχνει μεγαλύτερο ενθουσιασμό στην επόμενη δραστηριότητα ή στο να είναι συνεχώς απασχολημένος. Σπάνια βρίσκεται σε ειρήνη είσαι πληρότητα με αυτό που κάνει αυτή την στιγμή.

Χαρακτηριστικά

Χάνει εύκολα την εστίαση του και διασπάται η προσοχή του.
Είναι συνεχώς απασχολημένος, προσπαθώντας να ισορροπήσει μεταξύ διαφορετικών δραστηριοτήτων και πλάνων.
Αναζητά ενθουσιασμό και ποικιλία και όχι άνεση και ασφάλεια.
Αποδρά από τα δυσάρεστα συναισθήματα πολύ γρήγορα.
Αναζητά συνεχώς νέα ερεθίσματα.


Σκέψεις
Αυτό δε με γεμίζει.
Το επόμενο που έχω μπροστά μου θα είναι σίγουρα πιο ενδιαφέρον.
Δεν ανέχομαι τα δυσάρεστα συναισθήματα.
Χρειάζεται να μετακινήσω την προσοχή μου σε κάτι πιο ενδιαφέρον.
Γιατί κανείς δεν μπορεί να με ακολουθήσει; 

Συναισθήματα
Ανυπομονησία με αυτό που συμβαίνει αυτή τη στιγμή.
Περιέργεια για το τι υπάρχει μετά.
Φόβος ότι χάνει άλλες πιο σημαντικές εμπειρίες.
Συνεχής δραστηριότητα και θέλει όλο και περισσότερες επιλογές.
Ανησυχία ότι η εστίαση στα δυσάρεστα συναισθήματα θα τα κάνει μεγαλύτερα και θα τον πνίξουν. 

Ψέματα τεκμηρίωσης
Η ζωή είναι πολύ μικρή.
Πρέπει να την ζήσω σε όλες τις τις εκφάνσεις.
Η ζωή χάνεται. 

Επίδραση στον εαυτό και στους άλλους

Πίσω από την επιφάνεια της διασκέδασης και του ενθουσιασμού υπάρχει μια τάση απόδρασης που εμπεριέχει ανησυχία και τον εμποδίζει να βιώνει με όλο του το είναι την πλήρη εμπειρία της στιγμής, η οποία μπορεί να εμπεριέχει και δύσκολα συναισθήματα.
Αποφεύγει την αληθινή και διαρκή εστίαση σε θέματα και σχέσεις που πράγματι είναι σημαντικά.
Οι άλλοι δυσκολεύονται να ακολουθήσουν τους γρήγορους και χαοτικούς ρυθμούς του και να χτίσουν βιώσιμες και σταθερές σχέσεις με αυτόν.

Πρωταρχική λειτουργία επιβίωσης

Η στρατηγική του Ακούραστου είναι να βρίσκει συνεχώς νέες πηγές ενθουσιασμού και ευχαρίστησης. Αυτό σχετίζεται με παιδικές εμπειρίες ανεπαρκούς γονικής φροντίδας και με τραυματικές παιδικές εμπειρίες. Η στρατηγική της απόδρασης από το παρόν προσφέρει μία διέξοδο στον Ακούραστο όπως επίσης και μία διαφυγή από την διαχείριση της ανησυχίες και το ψυχικού πόνου.

ΕΡΩΤΗΣΗ

Πόσο δυνατός νομίζεις ότι είναι ο δικός σου Ακούραστος; (κλίμακα 1-10)

1..., 2..., 3..., 4..., 5..., 6..., 7..., 8..., 9..., 10...