sedona

Προσευχή Ευγνωμοσύνης

"Θεέ μου, σε ευχαριστώ που ανοίγεις και θεραπεύεις με το φως, την αγάπη και την παντοδύναμη θεραπευτική σου ενέργεια, όλες τις γνωστές και άγνωστες αρνητικές εικόνες, λανθασμένες πεποιθήσεις, καταστρεπτικές κυτταρικές μνήμες, ενεργειακά εμπόδια και κάθε τι άλλο σε σχέση με το _____________ (το πρόβλημα ή το θέμα που θέλουμε να θεραπεύουμε)."

ή / και Επικοινωνία με το υποσυνείδητο

"Αγαπημένα μου, υποσυνείδητο, εσωτερικό παιδί, κύτταρα του σώματος μου, σας αγαπώ και σας βεβαιώνω ότι είναι εντελώς ασφαλές να αφήσουμε όλες τις γνωστές και άγνωστες τραυματικές και λανθασμένες μνήμες, εικόνες και πεποιθήσεις και να βιώσουμε την _______ (αξία, αθωότητα, ιερότητα, ασφάλεια, ελευθερία, υγεία, ειρήνη, αφθονία, δύναμη, πληρότητα, χαρά, καλοσύνη, ομορφιά, διαύγεια, ταπεινοφροσύνη, εμπιστοσύνη, υπομονή, συγχώρεση...βάλτε αυτό που σας ταιριάζει πιο πολύ) μέσα μας, ειδικά σε σχέση με ______________________ (το πρόβλημα ή θέμα που θέλουμε να θεραπεύσουμε)."

SEDONA

(αποδοχή και διάλυση συναισθήματος)

Ας συνειδητοποιήσουμε τι νοιώθουμε ακόμη
αν νοιώθουμε κάτι.

Και ας αφήσουμε ότι νοιώθουμε όταν σκεφτόμαστε το ερέθισμα
να απλωθεί σαν ενέργεια. (αυτό μπορώ να το κάνω heart soak in)

Δεν είμαστε τα συναισθήματα μας

Απλώνονται και αποχωρούν από το σώμα

Αποχωρούν από το ενεργειακό σώμα

Και αποχωρούν από το νου

Για να βιώσουμε την αληθινή μας φύση

Ελεύθεροι

Ελεύθεροι από τα συναισθήματα αυτά.

Η αληθινή μας φύση

--- -

(συνειδητοποιώ την πεποίθηση)

Και ας συνειδητοποιήσουμε τις ανάγκες που ο νους μας πίστευε ότι κινδυνεύουν.

Ίσως ανάγκη για αξία, για ασφάλεια, για ελευθερία, για έλεγχο.

Τι πίστευε ο νους μας ότι κινδυνεύει;

Ποιο ήταν το θέμα μέσα μας;

-- -

(διαλύω πεποίθηση κινδύνου)

Και ας δεχτούμε ένα φως (μέσα στην καρδιά)
που διαλύει την ψευδαίσθηση

Ότι μπορεί η αξία, η ασφάλεια η ελευθερία μας

Να κινδυνεύουν.

-- -

(βιώνω αληθινή μου φύση)

Και ας βιώσουμε τη δεδομένη μας αξία/ασφάλεια/ελευθερία.

Ας βιώσουμε τη δεδομένη μας αξία/ασφάλεια/ελευθερία.

-- -

(διαλύω τις επιρροές)

Και δεχόμαστε ένα φως που απλώνεται μέσα μας και διορθώνει και διαλύει

Κάθε πιθανή επιρροή της εμπειρίας αυτής πάνω μας.

Αφήστε κάθε πιθανή επιρροή να θεραπεύεται

Κάθε επιρροή στο σώμα θεραπεύεται

Κάθε επιρροή στην εικόνα για τον εαυτό μας θεραπεύεται

Κάθε επιρροή στην εικόνα που έχουμε για τους άλλους θεραπεύεται

Ας δεχτούμε τη θεραπεία από κάθε επιρροή επάνω μας.

-- -
(προσεγγίζω/κατανοώ τον άλλον)

Και για λίγο ας ταυτιστούμε με τον άλλον

Ας συνειδητοποιήσουμε τι νοιώθει, τι ένοιωσε

Όταν λειτουργεί ή λειτουργούσε με τον τρόπο αυτό.

Ποια ήταν τα συναισθήματα του;

Ποιες ήταν οι ανάγκες του;

Τι τον οδηγεί να λειτούργει με τον τρόπο αυτό;

Είναι άμυνα; φοβάται; έχει ενοχές; Πονάει;

Τι συμβαίνει;

-- -

(υπενθύμιση αλήθειας)

Συνειδητοποιήστε ποιες αλήθειες μπορούν να μας απελευθερώσουν εδώ.

Τι θέλετε να θυμηθείτε από εδώ και πέρα.

Ας βάλουμε τα χέρια μας στο στήθος και ας φέρουμε στο νου μας'τι θέλουμε να θυμηθούμε από εδώ και πέρα

Ώστε να μην επηρεαζόμαστε καθόλου.

(βίωμα αλήθειας)

Ας βιώσουμε αυτή την αλήθεια που θέλουμε να θυμηθούμε.

Ας τη βιώσουμε στην καρδιά μας.

Ας την βιώσουμε σε όλο το σώμα, την αλήθεια που μας απελευθερώνει.

Και τι άλλο θέλουμε να θυμηθούμε;

Ιδιαίτερα όταν συμβαίνει αυτό που συμβαίνει,,

Τι θέλετε να θυμηθείτε που σας ελευθερώνει

Ώστε να είστε καλά μέσα σας

Ότι και να κάνει ο άλλος

Ότι και να συμβαίνει.

Και ας βιώσουμε αυτή την αλήθεια στην καρδιά μας.

Και σε όλο το σώμα μας.

(επαφή με εαυτό και θεία φύση μας)

Και ας νοιώσουμε τις παλάμες μας στο στήθος

Αυτή η θέση είναι θέση ενότητας με τον εαυτό μας

Στηρίζουμε τον εαυτό μας

Αναγνωρίζουμε τον εαυτό μας

Ως εκφράσεις του Θείου.

Βιώνουμε την αξία μας

Και νοιώθουμε αγάπη για τον εαυτό μας.

(κατανόηση-αποδοχή για τον άλλον/την κατάσταση)

Και αν θέλετε, αν συμφωνείτε,

Ας νοιώσουμε κατανόηση για τον άλλον.

Και ίσως ακόμη να τον συγχωρούμε

Για το ρόλο που παίζει στην εξέλιξη μας.

Ίσως ακόμη και να τον αγαπάμε

Κατανόηση - συγχώρεση - αγάπη

Ίσως ακόμη νιώθουμε ότι είμαστε σε αγκαλιά

(Θεραπευτικό Φως)

Νοιώθουμε ένα άνοιγμα προς το Θείο

Να δεχτούμε Θείο Φως

Θεραπεία - αγάπη

Ας δεχτούμε αυτό το Φως να απλώνεται παντού μέσα μας

Να μας απελευθερώνει από κάθε πόνο και κάθε εμπόδιο προς την ευτυχία

------------------------- -

Συγχωρώ γονείς
δέχομαι την αγάπη τους / αφήνω τους τρόπους τους
Βιώνω την αγάπη τους να με αγκαλιάζει
βιώνω την αγκαλιά
βιώνω εγώ να με αγκαλιάζω
Να εξυψωνόμαστε στην αγκαλιά αυτή