bob 11

Παιδικά Βιώματα

Επικαλούμαι όλες τις θετικές πνευματικές δυνάμεις του σύμπαντος ,
να εισέρχονται στο χώρο που βρίσκομαι, μέσα στο σώμα μου , το νου μου,
να με προστατεύουν, να με καθοδηγούν, να με ευλογούν.

Να προστατεύουν, να καθοδηγούν να ευλογούν τα παιδιά μου
και όλους του ανθρώπους πάνω στη γη.

Ευχαριστώ και ευγνωμονώ

Αγαπημένο μου υποσυνείδητο,
Σε ευχαριστώ,
που θα φέρεις στην επιφάνεια,
αυτό που χρειάζομαι να δουλέψω
και αυτό που μπορώ να διαχειριστώ
και θα με καθοδηγήσεις
να κάνω και σήμερα την εργασία που χρειάζεται.

ευχαριστώ

Παιδικά Βιώματα

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 11 (13)

https://youtu.be/66ZveqEZ6Ys

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

  1. Πως επιδρούν τα παιδικά μας βιώματα επάνω μας;
  2. Ποια είναι μερικά από τα λανθασμένα συμπεράσματα που βγάζουμε σαν παιδιά;
  3. Από ποια παιδικά βιώματα θα ήθελες να απελευθερωθείς;

Ηχογράφηση Ομάδας: 

ΕΓΩ> .........


Χαλάρωση - .........

...........



............

...........


............

..........



Aπόρριψη / Άγχος / Φόβος / Mειονεκτικότητα / Πλήγωμα / Aπογοήτευση / Στεναχώρια / Aνασφάλεια / Aδικία / Θυμός / Kατάθλιψη / Aγανάκτηση / Mοναξιά / Πίκρα / Zήλεια / Φθόνος / Aνάξιος(α) / Kακία / Eνοχή / Mίσος / Aυτοαπόρριψη / Nτροπή / Eιρωνία / Στέρηση / Έλλειψη σεβασμού


ΟΜΑΔΑ ερωτήσεις

1. .......

2. .......


3. .........

4. .........


12

Το Εσωτερικό Παιδί

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 12 (14)

https://youtu.be/BdElulJCRk0

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

  1. Ποια είναι η διαδικασία της απελευθέρωσης από την επίδραση των παιδικών εμπειριών και των λανθασμένων συμπερασμάτων;
  2. Τι ανακάλυψες με το Ερωτηματολόγιο για να Γνωρίσουμε το Εσωτερικό Παιδί;
  3. Από ποια παιδικά βιώματα και συμπεράσματα θα ήθελες να απελευθερωθείς

13

EFT (Emotional Freedom Techniques)

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 13 (15 με τα δυο μαθήματα για την διατροφή)

https://youtu.be/_yJ3gYxP8Jo

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

  1. Ποιος και πως ανακάλυψαν την μέθοδο EFT ;
  2. Πως επιδράει πάνω στο σώμα και το νου ;
  3. Σε ποια θέματα θα ήθελες να εφαρμόσεις το EFT;

14

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 14 - Εμπόδια προς την Ευτυχία

https://youtu.be/949AmkClNn0

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

  1. Ποια είναι η ψυχολογική αντιστροφή;
  2. Ποια είναι τα εμπόδια προς το να είμαστε ευτυχισμένοι;
  3. Τι είναι αυτό που φοβόμαστε ότι θα γίνει ή θα χάσουμε αν είμαστε πολύ καλά;
  4. Ποιες είναι μερικές λύσεις για την αντίσταση αυτή;
15

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 15 - Μαθήματα Ζωής

https://youtu.be/Y_e_m1gkmt0

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

  1. Ποια είναι μερικά μαθήματα της ζωής;
  2. Πως μπορούμε να μάθουμε αυτά τα μαθήματα;
  3. Ποια είναι μερικά μαθήματα που έχεις μάθει στην ζωή σου;
  4. Ποια μαθήματα υπάρχουν στην ζωή σου σήμερα;

16

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 16 - Άμεση Αντιμετώπιση Συναισθημάτων

https://youtu.be/X-16B0xfies

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

  1. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της μείωσης της έντασης και τις μόνιμες λύσεις για τα συναισθήματα μας;
  2. Ποιοι είναι μερικοί τρόποι να μειώσουμε τα συναισθήματα στο παρόν;
  3. Ποια μέθοδο θέλεις να εφαρμόσεις για ποια συναισθήματα;

17

18