ακούγοντας την καρδιά
ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ = ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΗ ΥΠΑΡΧΟΝΤΟΣ ΥΛΙΚΟΥ = να δει τα σεμινάρια / να αποσπάσει μικρά αποσπάσματα με νοητική συνάφεια / να τα φτιάξουμε αυτόνομα διαφημιστικά βιντεάκια / να προσθέσουνε κειμενάκι σχετικό / να κατακλύζουμε το διαδίκτυο με call to action για front end ή για back end απευθείας.
Β´ σταδιο = να πουλήσω €2200 με σύστημα Πανάγου. / ADDS = αποσπάσματα και κειμενάκι ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΑΠΟΣΠΑΣΜΑ ΒΓΑΙΝΕΙ ΚΕΙΜΕΝΑΚΙ ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟ Οπτικοακουστική εκπαίδευση στη μεθοδο Heartmath
1. Ακουγοντας 1 / συναντηση 5 /
2.40 -7.22 / η συνοχη και το inner balance και 7.30 / 8.21
8.25-8.58 ΤΑ ΒΑΣΙΚΑ ΤΟΥ ΠΡΩΤΟΥ ΣΤΑΔΙΟΥ - τι είναι η συνοχή - τι γίνεται στο σώμα μας - πως το κάνουμε - 3 ασκησεις ·καρδιακή αναπνοή/άμεση συνοχή/καρδιακή εστίαση
Επιπλέον: Διαίσθηση / πάγωμα εικόνας
9.30-12.30 ΤΟ ΝΕΥΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ
12.40- (Χάρτης Συναισθηματικής Μετακίνησης)
12.40-14.50 Τι καρδιά έχω; Πάνω ή κάτω;
15.14-19.20 Ορμονικο συστημα / κυκλοι κορτιζόλης και DHEA
20.38-22.59
Κατανομή συναισθημάτων στο χάρτη συναισθηματικής μετακίνησης
+ 24.00-24.48
Αλλο τι συμβαινει εξω κ αλλο τι συμβαίνει μέσα
25.23-27.42 ΑΣΚΗΣΗ: που βρίσκομαι στο χαρτη συναισθηματικής μετακίνησης.
27.43-29.52 Συνοπτική Αναφορα ασκήσεων (1.κ. Αναπνοη, 2.αμ. Συνοχη, 3.κ. Εστιαση, 4.χάρτης)
30.28-32.57 Αναγνώριση και μετακίνηση στο χάρτη συναισθηματικής μετακίνησης.
33.35-37.00 Πως μετακινούμαι στο κέντρο.
38.20-40.38 Πως μετακινούμαι δεξιά
41.20-44.30 Παρουσιαση άμεσης συνοχης (Εδω εχω τα βιντεο απο το experience)
44.30-52.00 Καθημερινή πρακτική
52.00-
Συνοψη τι ειναι συνοχη