ακούγοντας την καρδιά

ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ = ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΗ ΥΠΑΡΧΟΝΤΟΣ ΥΛΙΚΟΥ = να δει τα σεμινάρια / να αποσπάσει μικρά αποσπάσματα με νοητική συνάφεια / να τα φτιάξουμε αυτόνομα διαφημιστικά βιντεάκια / να προσθέσουνε κειμενάκι σχετικό / να κατακλύζουμε το διαδίκτυο με call to action για front end ή για back end απευθείας. 

 Β´ σταδιο = να πουλήσω €2200 με σύστημα Πανάγου. / ADDS = αποσπάσματα και κειμενάκι ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΑΠΟΣΠΑΣΜΑ ΒΓΑΙΝΕΙ ΚΕΙΜΕΝΑΚΙ ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟ Οπτικοακουστική εκπαίδευση στη μεθοδο Heartmath 

 1. Ακουγοντας 1 / συναντηση 5 / 

 2.40 -7.22 / η συνοχη και το inner balance και 7.30 / 8.21 

8.25-8.58 ΤΑ ΒΑΣΙΚΑ ΤΟΥ ΠΡΩΤΟΥ ΣΤΑΔΙΟΥ - τι είναι η συνοχή - τι γίνεται στο σώμα μας - πως το κάνουμε - 3 ασκησεις ·καρδιακή αναπνοή/άμεση συνοχή/καρδιακή εστίαση

Επιπλέον:  Διαίσθηση / πάγωμα εικόνας 

9.30-12.30 ΤΟ ΝΕΥΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ 

12.40- (Χάρτης Συναισθηματικής Μετακίνησης) 

12.40-14.50 Τι καρδιά έχω; Πάνω ή κάτω; 

15.14-19.20 Ορμονικο συστημα / κυκλοι κορτιζόλης και DHEA 

20.38-22.59 Κατανομή συναισθημάτων στο χάρτη συναισθηματικής μετακίνησης
+ 24.00-24.48 Αλλο τι συμβαινει εξω κ αλλο τι συμβαίνει μέσα 

25.23-27.42 ΑΣΚΗΣΗ: που βρίσκομαι στο χαρτη συναισθηματικής μετακίνησης. 

 27.43-29.52 Συνοπτική Αναφορα ασκήσεων (1.κ. Αναπνοη, 2.αμ. Συνοχη, 3.κ. Εστιαση, 4.χάρτης) 

30.28-32.57 Αναγνώριση και μετακίνηση στο χάρτη συναισθηματικής μετακίνησης. 

 33.35-37.00 Πως μετακινούμαι στο κέντρο. 

38.20-40.38 Πως μετακινούμαι δεξιά 

41.20-44.30 Παρουσιαση άμεσης συνοχης (Εδω εχω τα βιντεο απο το experience) 

44.30-52.00 Καθημερινή πρακτική 

52.00- Συνοψη τι ειναι συνοχη