bob συντονιστές 9

Ελεύθερες επιβεβαιώσεις

Επικαλούμαι όλες τις θετικές πνευματικές δυνάμεις του σύμπαντος ,
να εισέρχονται στο χώρο που βρίσκομαι, μέσα στο σώμα μου , το νου μου,
να με προστατεύουν, να με καθοδηγούν, να με ευλογούν.

Να προστατεύουν, να καθοδηγούν να ευλογούν τα παιδιά μου
και όλους του ανθρώπους πάνω στη γη.

Ευχαριστώ και ευγνωμονώ

Αγαπημένο μου υποσυνείδητο,
Σε ευχαριστώ,
που θα φέρεις στην επιφάνεια,
αυτό που χρειάζομαι να δουλέψω
και αυτό που μπορώ να διαχειριστώ.

ευχαριστώ


εμπεριέχει τις εργασίες πριν το μάθημα και τα στοιχεία επαφής των εκπαιδευόμενων

Ελεύθερες επιβεβαιώσεις

ΒΙΝΤΕΟ ΝΟ 09 https://youtu.be/6739B8jPS2o

ΚΕΙΜΕΝΟ 09 ΜΑΘΗΜΑ 9



Σήμερα είναι το 9ο μάθημα για την εκπαίδευση συντονιστών και θα συνεχίσουμε μία εβδομάδα ακόμα, να εργαστούμε επάνω στις γραπτές επιβεβαιώσεις. Είχατε από την προηγούμενη συνάντηση να ολοκληρώσετε μέσα από το τηλέφωνο ή από κοντά μεταξύ σας την ανάλυση των απαντήσεων των γενικών επιβεβαιώσεων και να δείτε τί κοινά στοιχεία υπάρχουν ώστε να βοηθήσετε τον άλλον να διαμορφώσει τη νέα του, την επόμενη επιβεβαίωση που θα χρησιμοποιήσει για να πάει όλο και βαθύτερα. Τονίζω ότι δεν είναι μόνο μια διαγνωστική άσκηση, είναι οπωσδήποτε διαγνωστική, αλλά είναι και απελευθερωτική. Μας φέρνει σε βαθιά επίγνωση των αντιστάσεων που υπάρχουν μέσα μας και μας βοηθά να απελευθερωθούμε. Είναι μια αξιόλογη τεχνική μέσα στον εαυτό της. Έχετε καμία ερώτηση για την άσκηση που κάνετε μέχρι τώρα να βοηθήσει ο ένας τον άλλον να βρει την προσωπική επιβεβαίωση ή την επόμενη επιβεβαίωση που θα χρησιμοποιήσει; Καμία δυσκολία, καμία ερώτηση για την εργασία αυτή; Πώς βοηθάω κάποιον να αποφασίσει την επόμενη επιβεβαίωση που θα χρησιμοποιήσει; Ή δεν έχετε ιδέα ή το ξερετε καλά! Μάλλον δεν έχετε μπει ακόμα στο δωμάτιο και είστε κάπου αλλού φαντάζομαι. ΟΚ. Αυτή την εβδομάδα θα το κάνουμε αλλιώς. Θα κάνουμε αυτο που λεγεται «ελεύθερες επιβεβαιώσεις». Τί σημαίνει αυτο; Αρχίζω με μια επιβεβαίωση κάτι που θα ήθελα να μπορώ να νιώθω. Μπορεί να είναι μια γενική επιβεβαίωση, όπως «Αγαπάω και δέχομαι τον εαυτό μου σε κάθε περίπτωση», ή «Νιώθω σίγουρος και ασφαλής» ή «Νιώθω ικανός να αντιμετωπίσω ό,τι θα προκύψει» ή «Αγαπάω και δέχομαι τον άλλον -κάποιον συγκεκριμένο άλλο άνθρωπο- σε κάθε περίπτωση» ή μπορεί να είναι μία πιο συγκεκριμένη επιβεβαίωση που είναι μια εξέλιξη της εργασίας που κάνατε την προηγούμενη εβδομάδα. Είτε γενική είτε προσωπική. Και ελεύθερη επιβεβαίωση σημαίνει το εξής Γράφετε την επιβεβαίωση μια φορά, είτε γενική, είτε προσωπική, αποφασίζετε εσείς για το θέμα με το οποίο θέλετε να δουλέψετε. Μπορείτε να πάρετε οποιοδήποτε θέμα, ότι «Νιώθω ασφαλής παρόλο που συμβαίνει αυτό με τον άνθρωπο αυτό», ό,τι και να είναι, ή «όταν ο σύντροφός μου λέει αυτό ή συμπεριφέρεται με αυτόν τον τρόπο». Εφόσον γράφετε την επιβεβαίωση, γράφετε κάποιες απαντήσεις που έρχονται στο νου σας. Βάσει των απαντήσεων αυτών, γράφετε την επόμενη επιβεβαίωση που μπορεί να μη συμπίπτει με την αρχική. Ένας δρόμος είναι ότι βλέπω κάποιο εμπόδιο που μου έρχεται από μέσα μου και βάζω αυτό το στόχο της επόμενης επιβεβαίωσης, και βάσει αυτής της επιβεβαίωσης γράφω ό,τι έρχεται από μέσα μου και σύμφωνα με τις απαντήσεις που έρχονται από μέσα μου η επόμενη επιβεβαίωση που θα γράφω θα έχει σχέση με τις απαντήσεις που απευθύνονται σαν λύσεις ή σαν απόφαση να νιώθουμε αυτό που θέλουμε ακόμα κι αν προκύπτουν οι αντιστάσεις που μας έρχονται σαν απαντήσεις. Δεν μας αποκλείει τίποτα να γράφουμε συνέχεια την ίδια επιβεβαίωση. Αλλά ο στόχος είναι να αφήσουμε τις επιβεβαιώσεις και τις απαντήσεις να μας οδηγούν όλο και πιο βαθιά και πιο βαθιά πέρα από τις αντιστάσεις που μπορεί να προκύψουν. Π.χ. αν γράφω «Αγαπάω και δέχομαι τον εαυτό μου ακόμα κι όταν ο σύντροφός μου με απορρίπτει» τώρα μπορεί να βγει «Αλλά μπορεί να με αφήσει» τότε «Αγαπάω και δέχομαι τον εαυτό μου ακόμα κι αν με αφήσει» τότε «Αλλά θα νιώθω μοναξιά», «Αγαπάω και δέχομαι τον εαυτό μου και νιώθω ασφάλεια ακόμα και μόνος μου», αλλά μπορεί τότε να μη με θέλει κανένας, «Αγαπάω τον εαυτό μου ακόμα κι αν δε με θέλει κανένας» δηλαδή κάθε τι που εμφανίζεται, πάμε βαθύτερα και βαθύτερα. Σε κάθε στιγμή που θα απαντήσετε ή που θα επιλέξετε μια νέα επιβεβαίωση, πιθανόν αυτό να είναι μια πιθανότητα από 5 και 10 επιβεβαιώσεις που θα μπορέσετε να επιλέξετε σαν ανταπόκριση στις απαντήσεις που σας ήρθανε. Κατ'αρχήν θα υπάρχουν μερικές πιθανότητες για κάθε απάντηση αλλά εκτός από αυτό πιθανόν να υπάρχουν και 3, 4, ή 5 απαντήσεις. Κι εσείς έχοντας επιλέξει μία από αυτές τις απαντήσεις για να ανταποκριθείτε και αυτό ειναι μία από πολλές ίσως απαντήσεις, αν κάποια στιγμή νιώθετε οτι έχετε φτάσει σε αδιέξοδο ή ότι δεν πάει εκεί που θέλετε, μπορείτε να γυρίσετε πίσω και να δείτε τις απαντήσεις που έχετε πιο πάνω και να δείτε αν υπάρχει κάποια απάντηση που δεν δουλέψατε, που δεν συνεχίσατε, ή αν υπάρχει μια άλλη επιλογή σαν επιβεβαίωση. Τώρα, όταν φοβόμαστε κάτι, όπως είπαμε την προηγούμενη εβδομάδα, πάντα υπάρχουν τουλάχιστον δύο επιλογές. Η μια επίλογή είναι «Είμαι σίγουρος οτι δεν θα γίνει αυτό που φοβάμαι» και το δεύτερο είναι ότι «Θα είμαι εντάξει ακόμα κι αν γίνεται αυτό που φοβάμαι». Αν μου βγαίνει ότι φοβάμαι κάτι μπορεί να πάρω τη μια πορεία, ότι είμαι σίγουρος ότι δεν θα γίνει, και να δω πού με οδηγεί αυτό, και μπορεί να πάρω την άλλη πορεία, ότι ακόμα κι αν γίνει, θα το αντέξω, θα το καταφέρω, και να δείτε πού σας οδηγεί αυτό. Είναι μια άσκηση που φέρνει αρκετή αυτογνωσία και αρκετή εσωτερική συνειδητοποίηση αν το αξιοποιήσετε σωστά. Είμαι σίγουρος πως θα συνειδητοποιήσετε αρκετά πράγματα. Και αν δε σας έρχονται απαντήσεις απλώς γράψτε συνέχεια την επιβεβαίωση που περιγράφει την πραγματικότητα που θέλετε να βιώσετε. Ουσιαστικά η επιβεβαίωση είναι μια περιγραφή. Μια δήλωση της πραγματικότητας που εσείς θέλετε να βιώσετε στην ζωή σας. Θα σας δώσω περίπου 20 λεπτά, επαναλαμβάνω, ότι έχει σημασία ο χρόνος στις επιβεβαιώσεις, δεν είναι κάτι που κάνω για 10 λεπτά και το αφήνω, τουλάχιστον για 20 λεπτά θα έλεγα το minimum που κάποιος πρέπει να το κάνει για να μπορεί να δουλέψει και να φτάσουμε σε βαθύτερα επίπεδα και να κάνουμε πιο σημαντικές συνειδητοποιήσεις. Κάποτε που το έκανα εγώ, το έκανα και για μία ώρα. Κόντευε να πέσει το χέρι μου δηλαδή. Δηλαδή είναι κάτι που μπορεί να είναι ένα ταξίδι, ένα εσωτερικό ταξίδι μέσα από αυτό, και να σας οδηγήσει σε πολλές συνειδητοποιήσεις.

ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΜΟΥ

Γράφω γενική ή προσωπική επιβεβαίωση μια φορά (προσωπική για συγκεκριμένο θέμα, γεγονός).

'Αγαπώ και δέομαι τον εαυτό μου ακόμη και όταν με κριτικάρει' / ΄..παρόλο που έχω χάσει το σπίτι, την επιχείρηση, την εμφάνιση μου'

μετά γράφω όσες απαντήσεις έρχονται στο νου 'ναι όταν, όχι όταν'

όταν εμφανιστεί το εμπόδιο (αντίσταση-ένσταση) το βάζω ως στόχο της επιβεβαίωσης

'...ακόμη και όταν με κριτικάρει η μητέρα μου' >> δεν θα με αγαπάει

'.. ακόμη και όταν δεν με αγαπάει.'

Πάω όλο και πιο βαθειά πέρα από τις αντιστάσεις που προκύπτουν ... και δουλεύω με αυτές που με πάνε παρακάτω.

'..παρόλο που με απορρίπτει' >> μπορεί να με αφήσει
'..ακόμη και αν με αφήσει' >> μοναξιά
'..ακόμη και μόνος μου' >> 

Κάθε επιβεβαίωση θα μου δίνει ενστάσεις / επιλέγω με ποια θα προχωρήσω
Αν δεν βγάλει πουθενά γυρίζω και επιλέγω άλλη

Αγαπώ και δέχομαι τον εαυτό μου ακόμη και όταν...

ΑΝ ΦΟΒΑΜΑΙ ΚΑΤΙ:
- Πόσες πιθανότητες υπάρχουν να γίνει?
- Αν γίνει γιατί δεν θα μπορώ να το αντιμετωπίσω?

---------------------------------- -

Αν θέλεις να βοηθήσεις τους άλλους σκάψε βαθύτερα, μη μείνεις στην επιφάνεια

Έχει σημασία ο χρόνος, να το γράφουμε για ώρα, πιο βαθειά και πιο βαθειά

---------------------------------- - 

Πρόβα:

Αγαπώ και δέχομαι τον εαυτό μου ακόμη και αν χάσω τον έλεγχο της περιουσίας του πατέρα μου.

> έτσι θα έχεις οικονομικά προβλήματα

Είμαι ασφαλής και άξιος ακόμη και αν έχω οικονομικά προβλήματα

> θα είναι ντροπή να έχουν πάρει την περιουσία μου τα θετά μου αδέρφια

Είμαι άξιος και είμαι καλά ακόμη και αν έχουν πάρει την περιουσία του πατέρα μου τα θετά μου αδέρφια

> Κινδυνεύω να μου φέρονται σαν σκουπίδι και να μην με υπολογίζουν καν

Πόσες πιθανότητες υπάρχουν να σου φέρονται σαν σκουπίδι?

> 100% έτσι κάνουν με όλους

Είμαι ασφαλής ακόμη και αν μου φέρονται σαν σκουπίδι
Ναι διότι θα έχω εξασφαλίσει τα ποσοστά μου που θα με κρατούν ασφαλή
Ναι διότι τα δικά μου συμφέρονται είναι και δικά τους
Όχι διότι δεν έχουν καθαρή οπτική και είναι στην τρίτη ηλικία 
Ναι διότι τα παιδιά τους θέλουν και αυτά να ζήσουν όπως και εγώ
Όχι, διότι έχουν νοοτροπία δημοσιουπαλληλική

Ντρέπομαι να διοικεί ο Ζαχαρής την περιουσία του πατέρα μου
Η περιουσία είναι και δική του

- ΞΑΝΑ

> Είμαι ασφαλής και έχω την αξία μου ακόμη και αν η Θάνου με το Ζαχαρή αποφασίζουν χωρίς εμένα

. Όχι όταν όλοι ξέρουν ότι δεν ήμουν αρκετός για να με εμπιστευτεί ο πατέρα μου

. Ναι διότι μπορω να ζήσω μόνος μου χωρίς τα περιουσιακά αυτά με τη δική μου δύναμη

. όχι διότι στα καλύτερα χρόνια της ζωής μου προσπαθούσα να βρω θέση εκεί που ήταν το φυσιολογικό, δίπλα από το συνεταιρόπουλο

. όχι διότι αν σε πολεμά ο πατέρας σου και δεν το ξέρεις, δεν προετοιμάζεσαι τα χρόνια που μπορούσες 

> Είμαι καλά και ασφαλής ακόμη και αν δεν έχω προετοιμαστεί γι' αυτό που μου έκανε ο πατέρας μου.

. Όχι διότι ντρέπομαι να αποφασίζουν οι Θάνοι για εμένα λες και είμαι ο φτωχός συγγενής

. Είμαι καλά και ασφαλής ακόμη και ο΄ταν αποφασίζουν οι Θάνοι για εμένα λες και είμαι φτωχός συγγενής

. Ναι διότι εγώ ακολουθώ το φωτεινό μου μονοπάτι

. Ναι διότι αυτοί θα είναι χωμένοι στο μάτριξ και εγώ θα παίρνω το μερίδιο μου

> Είμαι καλά και αξίζω ακόμη και αν ο Ζαχαρής με τους Θάνους αποφασίζουν τις συμφωνίες με τους τουρίστες, το πόσα χρήματα μοιράζονται, τι επενδύσεις και συντηρήσεις θα γίνονται, ποιοι θα τις κάνουν, πόσο θα κοστίζουν, ποιοι θα είναι οι προμηθευτές μας, ποιοι θα είναι οι συνεργάτες μας, πως θα μοιράζονται τα χρήματα στην αγορά, ποιοι θα είναι οι υπάλληλοι, εν λευκώ διαχείριση.

> Είμαι καλά και δέχομαι τον εαυτό μου ακόμη και αν δεν έχω λόγο στη διαχείριση της περιουσίας του πατέρα μου που είχε το μεγαλύτερο ποσοστό.

. όχι διότι αυτό σημαίνει ότι δεν ήμουν ικανός να κρατήσω τη θέση του
. όχι διότι αυτό σημαίνει ότι δεν είμαι ικανός
. όχι διότι αυτό σημαίνει ότι οι Θάνοι μου τη φέρανε
. όχι διότι σημαίνει ότι ήμουν για πέταμα και δεν είχα καμία αξία

> Είμαι καλά και δέχομαι τον εαυτό μου ακόμη και αν  δεν έχω λόγο στην περιουσία που έφτιαξε ο πατέρα μου

. όχι επειδή αυτός είναι βολεμένος και εγώ δεν έχω καταφέρει να στεριώσω επαγγελματικά

. Είμαι καλά και δέχομαι τον εαυτό μου ακόμη και αν δεν έχω καταφέρει να στεριώσω επαγγελματικά

. Όχι διότι ντρέπομαι και πονάω να κάνει η Θάνου και ο Ζαχαρής κουμάντο στην επιχείρηση.

> Είμαι καλά και δέχομαι τον εαυτό μου ακόμη και αν δεν έχω κανένα έλεγχο στην επιχείρηση

. Όχι επειδή αυτό σημαίνει ότι με πέταξε ο ίδιος μου ο πατέρας

> Είμαι καλά και έχω την αξία μου ακόμη και αν με πέταξε και ο ίδιος μου ο πατέρας

. Ναι διότι δεν ήταν πραγματικός μου πατέρας αλλά ένα δειλό ανθρωπάκι που αναζητά εξουσία και υποταγή των άλλων. Δε μπορεί αυτός ο άνθρωπος να μου δώσει την αξία μου διότι αυτή την έχω παό όταν γεννήθηκα και πριν γεννηθώ ακόμη. Μπορώ και δικαιούμαι να έχω θυμό εναντίον του. 

> Είμαι καλά και έχω την αξία μου ακόμη και αν με πέταξε ο ίδιος μου ο πατέρας και η μάνα μου, με πέταξαν στα σκουπίδια και το έκρυβαν με τα λεφτά τους.

. Όχι επειδή πονάει όταν το θυμάμαι βλέποντας το ξενοδοχείο να το διοικούν οι άλλοι. 

ΖΗΛΕΥΩ?

ΦΟΒΟΣ / ΕΛΛΕΙΨΗ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗΣ / ΖΗΛΙΑ / ΠΑΡΑΠΟΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΨΗ

αγαπώ και δέχομαι τον εαυτό μου όταν δεν ακολουθώ άλλους

δεν νοιώθω ασφάλεια όταν το έλεγχο τον έχουν άνθρωποι που δεν εμπιστεύομαι.

ΠΟΥ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΑΡΑΔΩΣΩ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ?  ΣΤΟ ΘΕΟ?

Κάποιον που δεν κατάφερε να πάρει τη θέση του στην οικογένεια δεν τον θεωρώ ότι είναι ικανός και δεν τον εμπιστεύομαι.

ΤΟ ΥΠΟΣΥΝΕΙΔΗΤΟ ΠΙΣΤΕΥΕΙ ΟΤΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΙΚΑΝΟΣ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΠΙΒΑΛΛΟΥΝ ΟΙ ΘΑΝΑΙΟΙ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΟΝ ΠΑΤΕΡΑ ΜΟΥ - ΓΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΑΛΕΥΩ ΚΑΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟ ΚΑΤΑΠΙΩ - ΒΛΕΠΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΑΠΛΟΙΚΟ ΖΑΧΑΡΗ ΝΑ ΕΙΝΑΙ Ο ΒΑΣΙΛΙΑΣ. 


Βασικά ενεργειακής ψυχολογίας

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΣΕ 8 ΜΑΘ. 

NO 1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ - ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

NO 3 XO'OΠΟΝΟΠΟΝΟ 

ΝΟ 5 EFT, ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗ, ΘΕΡ. ΚΩΔΙΚΑΣ 

ΝΟ 7 BSFF 

NO 2 Η ΜΕΘΟΔΟΣ ΣΕΝΤΟΝΑ 

ΝΟ 4 ΕΜΨΥΧΩΤΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ 

ΝΟ 6 TAT 

ΝΟ 8 ΑΚΟΥΓΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ 


περίληψη μαθήματος 8 - ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΕΙΣ

απομαγνητοφώνηση μαθ 6

εγχειριδιο κεφ 10 σελ 52

σημειώσεις Α σελ 33

(δέχομαι κ αγαπώ τον εαυτό μου σε κάθε περίπτωση > ναι όταν ... όχι όταν κάνω λάθη -προγραμματισμός-, όχι όταν λεώ ψέματα -συνείδηση-. >> χρειάζεται να ξεχωρίζω πότε είναι προγραμματισμός και πότε συνείδηση και να βοηθώ ανάλογα τον άνθρωπο.)

Γενική επιβεβαιώση > προσωπική επιβεβαιώση

επιβεβαιώσεις/20 λεπτά/ξανά κ ξανά/βρίσκω την πεποίθηση/αλλάζω την επιβεβαιώση συμπεριλαμβάνοντας την πεποίθηση/απαντήσεις κοινωνικών προγραμματισμών κ συνείδησης/τα ηθικά θέματα εμπεριέχουν αντίσταση/αλλάζω τακτική κ εστιάζω σε αυτό που νοιώθω όταν καλνω την ανήθικη συνπεριφορά/στον κοινωνικό,προγραμματισμό απλά απελευθερώνομαι από την πεποίθηση/απαραίτητο η συγνχώρεση κ αγάπη του εαυτού/

Α Επίπεδο - αγαπω κ δεχομαι τον ευρο μου σε κάθε περίπτωση / αυτό θα μου δώσει αντιστάσεις

Β Επίπεδο - δουλεύω συγκεκριμένα την αντίσταση

προσωπικές επιβεβαιώσεις: αγαπώ κ δέχομαι τον εαυτό μου ακόμη και όταν κάνω λάθη/ακόμη και όταν δεν είμαι τέλειος/ανεξάρτητα από την οικονομική μου κατάσταση/ακόμη και όταν είμαι μόνη -ΑΥΤΑ ΒΓΑΙΝΟΥΝ ΑΠΟ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΓΕΝΙΚΗ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ- 

ή τους άλλους/αγαπώ το σύντροφό μου ακόμη και όταν - Ή ΜΕ ΟΔΗΓΕΙ ΣΤΟ ΝΑ ΒΙΩΣΩ ΤΗΝ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ Η’ ΝΑ ΒΡΩ ΤΙΣ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ 

Γ Επίπεδο - επιλέγω κατεύθυνση / αν έχω αντίσταση στην αφάλεια ‘όχι σε σεισμούς’ είτε πάω στο ‘νοιώθω ασφαλής σε κάθε περίπτωση’ είτε στο ‘νοιώθω ασφαλής ακόμη και σε σεισμούς’. ΔΥΟ ΓΡΑΜΜΕΣ ΣΕ ΚΑΘΕ ΦΟΒΟ: ή νοιωθω σίγουρις κ ασφαληλς όταν οδηγά επικίνδυνα ή νοιώθω ασφάλεια να μιλήσω και να βάλω τα όρια μου όταν οδηγά επικίνδυνα. 

Η λογική του παιδιού: πάντα φταίω / όταν το εγκαταλείπουν / όταν έχουν συναιθηματικά προβλήματα / όταν δεν εκφράζουν στοργή, όταν αρρωσταίνουν ή πεθαίνουν, τσακώνονται.  ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ: φταίω , δεν αξίζω κάτι άλλο , πάντα έτσι θα είναι η ζωη μου. (δεν αγαπώ/βασίζομαι/δένομαι γιατί θα εγκαταλειφθώ).

Τα συναισθήματα δεν ενεργοποιούνται από τη λογική αλλά από τα ενεργειακά πεδία. (ΕΞΑΣΚΗΘΕΙΤΕ ΠΑΡΑΛΛΗΛΑ ΜΕ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΤΟΥ EFT).

Στο τέλος κλείνω με 5 λόγους ‘γιατί' ισχύει η επιβεβαιώση. (όχι ‘πότε’ αλλα’ ‘γιατί').

Άσκηση: σημειώσεις σελ 35 - δέχομαι κ αγαπώ τον εαυτό μου σε κάθε περίπτωση ... (20 φορές ή 20 λεπτά) / μετά κάνουμε ζευγάρια και βρίσκουμε την ανάγκη κ την πεποίθηση (θα βγουν οι κοινές πεποιθήσεις που θα επαναλαμβάνονται). / μετά αποφασίζουμε για την επόμενη προσωπική επιβεβαίωση που θα δουλευτεί κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.

(ΕΧΩ ΗΔΗ ΦΤΙΑΞΕΙ ΤΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΜΕ ΤΑ ΜΥΝΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΑΚΟΥΣΕΙ Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΟΤΑΝ ΘΑ ΕΧΕΙ ΧΑΛΑΡΩΣΕΙ)