HeartWorks® 

Αντιμετώπιση στρεσογόνων γεγονότων 

Η ζωή κινείται με γρήγορους ρυθμούς. Ο κόσμος του σήμερα γίνεται όλο και πιο πολύπλοκος, απαιτητικός και αρκετές φορές αβέβαιος και επισφαλής. Σαν αποτέλεσμα, αρκετοί από εμάς αισθανόμαστε πίεση και στρες που επηρεάζει τον ύπνο μας, την υγεία μας, τις σχέσεις μας, την απόδοσή μας και την εν γένει ποιότητα της ζωής μας. Για να κάνουμε παραπάνω από το να επιζούμε απλά, χρειάζονται νέες δεξιότητες και προσεγγίσεις. Τα προγράμματά μας έχουν δημιουργηθεί με φροντίδα και μας βοηθούν να διαχειριζόμαστε τις προκλήσεις της καθημερινότητας

63% μείωση στα επεισόδια ταχυκαρδίας
λόγω άγχους +

46% μείωση της ανησυχίας ^

17% μείωση στις οικογενειακές και
εργασιακές διαμάχες *